POTOVANJA S SLADKORNO

ALI DIABETIČNI OBLIŽI LAHKO OZDRAVIJO SLADKORNO BOLEZEN? »Sladkorna bolezen – diabetes je ozdravljiv.« Naslove s podobnimi trditvami lahko večkrat zasledimo v različnih časopisih in revijah. Odziv je po navadi ostro negativen, podkrepljen z besedami, da »želijo ljudje, ki to pišejo, samo izkoriščati stisko ljudi«. Iz pogovorov pa sem velikokrat spoznal, da takšne komentarje dajejo ljudje, …

Diabetični obliži znižujejo krvni sladkor-glukozo. Read More »

STE VES DAN UTRUJENI?  ZAKAJ JE KOLIČINA KISIKA V KRVI ZA SLADKORNE BOLNIKE TAKO POMEMBNA? Ste ves dan utrujeni, se težko skoncentrirate, vas boli glava in pogosto čutite pekoče bolečine v nogah? Sladkornim bolnikom – diabetikom se to pogosto dogaja. Sami sebi takrat rečemo: »Kaj je z mano? Ves dan sem že čisto zanič.« Vzrok …

Ste ves dan utrujeni, imate dovolj kisika v krvi? Read More »

Nizke vrednosti glikemičnega indeksa (35-15)     Glikemični indeks – GI Glukozna obremenitev – GO Arašidi  15 0  – arašidovo maslo brez sladkorja 25 2 Artičoka 20 0 Avokado 10 0 Bambusovi vršički 20 0 Bela mandljeva krema brez sladkorja 35 2 Beluši 15 0 Blitva 15  0 Borovnica 25 5 Breskev 35 4 Brokoli …

Tabela glikemičnih indeksov živil. Read More »

KAKO VARNO POTOVATI S SLADKORNO BOLEZNIJO – DIABETESOM? Potovanja lahko spadajo v področje »veselje do življenja«, saj so izjemen vir pozitivne energije, navdiha, zadovoljevanja želja, učenja, iskanja sreče … za vsakogar in ne samo za sladkorne bolnike – diabetike. Sladkorni bolniki moramo s pravilnim ravnanjem med potovanjem skrbeti, da se bolezen ne poslabša. Na potovanjih …

Kako varno potovati s sladkorno boleznijo-diabetesom Read More »